+7 (911) 515-44-44
круглосуточно,
без перерыва, без выходных
Зарегистрируйся
Авторизация

День 5. Энергия



Описание тренинга
Если видео зависло или комментарии не обновляются - перезагрузите (обновите страницу). Клавиша F5

Вы узнаете:
  1. Как можно сохранить свою энергию
  2. Из каких компонентов состоит энергия
  3. Какие способы повышения своей энергии существуют

После занятия. Поставите себе измеримые цели в области здоровья и физической формы. Разработаете систему мер для наращивания своей энергии. Посмотрите интересный фильм по тематике занятия.


Бонус:
  1. Программы на мобильный телефон для тренировок.
  2. Выберите вид спорта, который вам нравится.
  3. Получите простое упражнение на дыхание, которое усилит уровень вашей энергии.
  4. Узнаете, как при помощи игры «Алфавит» перейти в состояние высокой продуктивности (High Perfomance State).
  5. Получите аффирмации для увеличения уровня здоровья и энергии.
  6. Научитесь управлять вашими эмоциями при помощи «якорей».
  7. Научитесь управлять эмоциями при помощи диссоциации.
  8. Ароматерапия и управление эмоциями.
Игра алфавит.




Добавьте комментарий