+7 (911) 515-44-44
круглосуточно,
без перерыва, без выходных
Зарегистрируйся
Авторизация

Формула успеха — "m100M"



Регистрируйтесь на онлайн тренинг "Трамплин к успеху"

Задавайте вопросы в блоке комментариев


Формула успеха – m100%M.

Объясню суть на примере: Человек поставил себе целью подписать договор для развития бизнеса и для этого ему нужно съездить и получить разрешение в администрации, он думает: если подпишу договор - это будет отлично, это максимум на что я могу рассчитывать. А что будет, если я не подпишу договор? Хотя бы я познакомлюсь с новыми людьми и это тоже хорошо. А если это не получится? Тогда хотя бы напьюсь. Т.е. этот анекдотичный пример рассказывает, как ставить цели.

Постановка целей:

• Min – цель минимум
• 100% - то к чему стремились
• Max – цель максимум

Как это использовать? Например, сложно себя замотивировать на какие-то краткосрочные занятия, предположим, вы ставите себе целю часовую тренировку. В приходите домой, уставшие, энергии у Вас нет. Как будет выглядеть цель 100% - вы позанимаетесь ровно час, как и планировали. Цель min будет, если вы позанимаетесь меньшее количество времени. Цель max соответственно будет выполнена, если вы прозанимаетесь дольше.

Что дает вам эта техника? Если рассмотреть на предыдущем примере: Вы выполнили цель min позанимались минуты три, чувствуете себя гораздо лучше и думаете, что можете и продолжить, занимаетесь 5 мин, вам становится еще лучше и постепенно вы увеличиваете время. Так можно довести до 100%. Это работает практически во всем.

Следующий пример из жизни, если Вы ставите для себя цель и слишком жестко фиксируете, то что может произойти: если вы ее не достигаете, вы можете сильно разочароваться. Поэтому важно ставить min и max. Например, min цель – я предпринял попытку, я сделал все возможное, сделал шаги для того чтобы организовать это мероприятие. Я хотел 100 человек, пришло только 30, но и это неплохо. Цель max – пришло 300 человек, это то, о чем я мог только мечтать. 100% - пришло 100 человек, все хорошо, я удовлетворен.

Заинтересовались?

Для получения подробной информации обратитесь к нам удобным для Вас способом:

Данный блок можно отредактировать или удалить.


Добавьте комментарий