круглосуточно,
без перерыва, без выходных
А вы когда-нибудь задумывались над тем сколько времени вы тратите на дорогу?
Нет? Тогда давайте посчитаем вместе.
Предположим до работы и обратно вы тратите 2 часа в день умножим на 5 дней в неделю умножим на 4 недели в месяце итого около 40 часов в месяц.
Давайте посмотрим сколько времени накопиться за всю жизнь?
Статистика говорит, что за всю жизнь в дороге мы проводим 4,3 года.
Целых четыре года. Это для вас много? Не знаю как для вас, а для меня это очень много.
Надо сказать, что мы в университете проводили значительно меньше времени.
Думаю вы уже поняли, что время, проведенное в транспорте, это один из самых существенных поглотителей времени в нашей жизни.
Кто-то задается вопросом "как убить время в дороге?".
Вспоминается народная мудрость "Как корабль назовешь, так он и поплывет".
И здесь так же — как вопрос поставлен, такой ответ мы и получаем - тратим время на игры, смешные видео, вконтакте, инстаграмы и другие прелести жизни. И это действительно убийство времени.
Я решил осветить тему "как с пользой провести время в транспорте". И действительно, чем же можно занять время в дороге?
1. Читайте или слушайте аудио книги.
При этом желательно заранее составить список книг к прочтению и будет здорово, если эти книги будут помогать вам в достижении какой-либо цели.
Если вы за рулем автомобиля с чтением книг все несколько сложнее и здесь вам придут на помощь аудио книги.
Да, возможно сначала вам будет непривычно и некомфортно, и все же со временем вы привыкните и будете получать от этого удовольствие.
Эти же аудио книги очень удобно использовать во время бега, вело прогулок, прогулок пешком, поездках в транспорте.
Есть ли какие-то преимущества от прослушивания аудио книг?
Этот совет применим скорее для общественного транспорта. Все мы устаем. Утром мы еще не проснулись, а вечером уже снова хотим спать. Используйте время в общественном транспорте для отдыха. Таким образом у вас появиться энергия для новых дел =)
Для того, чтобы поностью отключиться от дел насущных включите любимую музыку или интересный фильм.
3. Изучайте иностранные языки.
Составьте список новых слов для изучения в дороге и вперед к новым вершинам.
4. Обдумывание заранее составленных вопросов
Желательно иметь с собой список вопросов, которые можно решить.
Для эффективного решения этих вопросов делайте какие-то пометки к себе в блокнот или телефон.
5. Делайте исходящие звонки.
Зачастую во время дня необходимо назначить встречу, обсудить ряд вопросов. Если вы едете в собственном авто или общественном транспорте — это время можно использовать для совершения подобных звонов. Для того, чтобы сделать это наиболее эффективным лучше заранее продумать список - кому позвонить и какого результата достичь.
6. Рисуйте.
Одна моя знакомая по дороге от дома до работы любила наблюдать за людьми и делала наброски портретов. Таким образом она развивала свои творческие навыки. наблюдательность и в целом проводила время с пользой.
7. Применяйте самопрограммирование
Речь идет о повторении кратких позитивных фраз, которые при многократном повторении закрепляются на подсознательном уровне и создают положительные перемены в жизни.
8. Составляйте планы
По дороге домой можно подумать над списком дел на завтра. Быть может вы захотите спланировать больший период своей жизни?
А как вы проводите свое время в общественном транспорте или пробках?
Нет? Тогда давайте посчитаем вместе.
Предположим до работы и обратно вы тратите 2 часа в день умножим на 5 дней в неделю умножим на 4 недели в месяце итого около 40 часов в месяц.
Давайте посмотрим сколько времени накопиться за всю жизнь?
Статистика говорит, что за всю жизнь в дороге мы проводим 4,3 года.
Целых четыре года. Это для вас много? Не знаю как для вас, а для меня это очень много.
Надо сказать, что мы в университете проводили значительно меньше времени.
Думаю вы уже поняли, что время, проведенное в транспорте, это один из самых существенных поглотителей времени в нашей жизни.
Кто-то задается вопросом "как убить время в дороге?".
Вспоминается народная мудрость "Как корабль назовешь, так он и поплывет".
И здесь так же — как вопрос поставлен, такой ответ мы и получаем - тратим время на игры, смешные видео, вконтакте, инстаграмы и другие прелести жизни. И это действительно убийство времени.
Я решил осветить тему "как с пользой провести время в транспорте". И действительно, чем же можно занять время в дороге?
Как с пользой провести время в транспорте?
1. Читайте или слушайте аудио книги.
При этом желательно заранее составить список книг к прочтению и будет здорово, если эти книги будут помогать вам в достижении какой-либо цели.
Если вы за рулем автомобиля с чтением книг все несколько сложнее и здесь вам придут на помощь аудио книги.
Да, возможно сначала вам будет непривычно и некомфортно, и все же со временем вы привыкните и будете получать от этого удовольствие.
Эти же аудио книги очень удобно использовать во время бега, вело прогулок, прогулок пешком, поездках в транспорте.
Есть ли какие-то преимущества от прослушивания аудио книг?
- Дорога пролетает в один миг.
- Вы испытываете больше положительных эмоций, ведь вы проводите время с пользой
- Ваше состояние становится более комфортным и уравновешенным. В пробке сложно быть в состоянии покоя, постоянная суета, спешка и прочие неприятности. Аудио книги для меня стали спасением. Бывает увлекаешься настолько, что из машины выходить не хочется... Дорога превращается в удовольствие.
Этот совет применим скорее для общественного транспорта. Все мы устаем. Утром мы еще не проснулись, а вечером уже снова хотим спать. Используйте время в общественном транспорте для отдыха. Таким образом у вас появиться энергия для новых дел =)
Для того, чтобы поностью отключиться от дел насущных включите любимую музыку или интересный фильм.
3. Изучайте иностранные языки.
Составьте список новых слов для изучения в дороге и вперед к новым вершинам.
4. Обдумывание заранее составленных вопросов
Желательно иметь с собой список вопросов, которые можно решить.
Для эффективного решения этих вопросов делайте какие-то пометки к себе в блокнот или телефон.
5. Делайте исходящие звонки.
Зачастую во время дня необходимо назначить встречу, обсудить ряд вопросов. Если вы едете в собственном авто или общественном транспорте — это время можно использовать для совершения подобных звонов. Для того, чтобы сделать это наиболее эффективным лучше заранее продумать список - кому позвонить и какого результата достичь.
6. Рисуйте.
Одна моя знакомая по дороге от дома до работы любила наблюдать за людьми и делала наброски портретов. Таким образом она развивала свои творческие навыки. наблюдательность и в целом проводила время с пользой.
7. Применяйте самопрограммирование
Речь идет о повторении кратких позитивных фраз, которые при многократном повторении закрепляются на подсознательном уровне и создают положительные перемены в жизни.
8. Составляйте планы
По дороге домой можно подумать над списком дел на завтра. Быть может вы захотите спланировать больший период своей жизни?
А как вы проводите свое время в общественном транспорте или пробках?
Заинтересовались?Для получения подробной информации обратитесь к нам удобным для Вас способом: Данный блок можно отредактировать или удалить. |
Добавьте комментарий