+7 (911) 515-44-44
круглосуточно,
без перерыва, без выходных
Зарегистрируйся
Авторизация

Как справляться с неприятными задачами.

Как справляться с неприятными задачами.

Любишь кататься – люби и саночки возить! 

Народная мудрость. 

Каждый день мы встречаемся с огромной кучей дел, которые делаем через не хочу.

Несколько способов для мотивации себя на этот подвиг. Да да – именно ПОДВИГ, ибо только великий герой способен преодолеть свою лень и сделать то что «надо», а не то что «хочу».



Метод 1: метод «Швейцарского сыра». Помните как выглядит швейцарский сыр? Помните эти большие красивые дырки? Вот именно их мы и будет выгрызать! Итак перед вами большая неприятная задача или дело, которое надо сделать. Начинаем выгрызать дырки в нем, т.е. разбиваем на небольшие подзадачи и делаем их. Через некоторое время задача решена – мы съели ее по кусочкам. Но этот метод применим только для тех дел, которые можно разбить на более мелкие, и где не важна последовательность выполнения.

Прежде чем перейдем к еще двум методам немного терминологии.

Лягушки и слоны – это, пожалуй, самые известные термины в тайм-менеджменте.

Лягушки – мелкие и неприятные дела, но без них никуда. И мы откладываем их на потом, потому что противно их делать, так же как взять в руки лягушку.

Слоны – это крупные задачи, к которым не знаешь с какой стороны и подступиться, поэтому становиться страшно и включается синдром Скрлетт О’Хара – «Подумаю об этом завтра». Ну а завтра найдется еще куча дел, чтобы подумать о нашем слоне завтра.

Итак, как нам победить этих животных?

Метод 2: метод лягушки. «Каждое утро съедай лягушку». Т.е. каждый день начинай с этой мелкой неприятной задачи, сделал и весь день можно заниматься другими более приятными делами. Очень подробно это описано у Брайана Трейси в книге «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку», там вы найдете 21 способ съесть лягушку.

Метод 3: метод слона. Метод слона похож на метод швейцарского сыра – разбиваем слона на более мелкие кусочки – бифштексы, и каждый день едим по бифштексу!

Ну и конечно за каждую швейцарскую дырку, съеденную лягушку или слоновий бифштекс  хвалите себя и награждайте. Пусть в качестве награды  будет чашечка кофе или конфетка, но для вас это будет не просто кофе или конфетка, это будет заслуженная медаль! И пусть каждый день за  ваши подвиги у вас будет много медалей!

Как вы справляетесь с неприятными задачами?

Заинтересовались?

Для получения подробной информации обратитесь к нам удобным для Вас способом:

Данный блок можно отредактировать или удалить.


Добавьте комментарий