+7 (911) 515-44-44
круглосуточно,
без перерыва, без выходных
Зарегистрируйся
Авторизация

Хорошо сформулированный результат - пример.



На онлайн тренинге по достижению личного и профессионального успеха особое внимание уделяется работе с целями.
В видео разобрана одна из самых эффективных техник по постановке с целей — ХСР (хорошо сформулированный результат), на примере цели одного из участников тренинга.
  1. Цель сформулирована позитивно. Мотивация должна быть «к». Стремление к чему-то. 
  2. Цель должна зависеть от меня
  3. Сенсорная очевидность. Что вы увидите, услышите и почувствуете, когда достигните свою цель
  4. Цель находится в нужном контексте (Где, когда и с кем вы хотите этого?)
  5. Экология и вторичные выгоды. Что приобретете и что потеряете на пути к цели?
  6. Выбран соответствующий масштаб обобщений. Если цель глобальна, выделите сначала один ее компонент и работайте с ним.
  7. Доступ к ресурсам. Какие ресурсы вам нужны? Люди, деньги, время, навыки, информация?
  8. Исследования возможных препятствий на пути к достижению цели. Что мешает вам запустить процесс достижения цели прямо сейчас? Какие препятствия могут вам встретиться на вашем пути? Что вы можете сделать для преодоления этих препятствий
  9. Мотивация и эмоции. Вам хочется достигать эту цель? Есть ли желание / волнение / предвкушение?
  10. Первые шаги. Напишите 3 первых шага на пути к вашей цели.
После того, как вы оставили цель при помощи техники хорошо сформулированный результат, стоит познакомиться с моделью Т.О.Т.Е., она объясняет почему не удается достичь целей.

В работе с целями, без мотивации тоже далеко не уйдешь и эта статья "как создать для себя оптимальную мотивацию?" вам поможет.

Регистрируйтесь на тренинг "Трамплин к успеху" и вы получите все необходимые инструменты для достижения личного и профессионального успеха.



Добавьте комментарий