+7 (911) 515-44-44
круглосуточно,
без перерыва, без выходных
Зарегистрируйся
Авторизация

Личная эффективность и защита

Мир далек от идеала и зачастую вас окружают люди, события от которых нужно защититься.

На вас может плохо влиять ваше окружение, информация и еще много всего. 

Здесь важно защитить свой позитивный мир от этого негатива, речь идет о психологической защите.

Негативные эмоции могут рождаться и внутри вас, они могут разъедать вас изнутри, рождать страхи, тревоги, уничтожать личность. От них тоже нужно защищаться.

Как защититься от негатива снаружи? Прекратите общаться с негативными людьми. 

Встретишься со знакомым, а он все ноет и ноет, все у него плохо, все вокруг плохо, и эти мысли постепенно начинают заражать ваш внутренний мир. С такими людьми точно нужно расставаться.

Если вы вынуждены общаться с негативщиками, можно сделать так:  улыбаетесь и ведете себя с ним позитивно и тут возможно он станет позитивным, или перестанет с тобой общаться.

От негатива внутри себя можно избавиться управляя своими эмоциями или при помощи чувства юмора.

Отличие мышления везунчика и неудачника от Джона Кехо (известный тренер личностного роста).

  1. Скажите самому себе что богатства жизни безграничны и вокруг есть все, чтобы удовлетворить всех.
  2. Смотрите на жизнь как на приключение, а не как на тяжелое испытание. Ждите от жизни поощрения и радости. Трудности – это просто вызов. Находите решения и получайте от этого удовольствие.
  3. Каждый день – это море возможностей во всех сферах. Научитесь их видеть и брать.

Сделайте следующие упражнения:

Упражнения

  1. Составь список знакомых по позитивности их влияния на тебя.
  2. Если среди твоих знакомых есть негативщики, начни их хвалить, попробуй сделать их позитивными.

     Вам удалось что-нибудь внедрить из того, что здесь рассказано?

Заинтересовались?

Для получения подробной информации обратитесь к нам удобным для Вас способом:

Данный блок можно отредактировать или удалить.


Добавьте комментарий